復(fù)合維生素用于疲勞，預(yù)防因飲食不平衡所引起的。也可預(yù)防長時間運動或訓(xùn)練時的預(yù)防維生素的“流失”。風(fēng)險，，骨骼。

用途：補充機體多種維生素。

食用方法：

1、要選擇正規(guī)的劑型。必須服用國家部頒標(biāo)準的非 藥規(guī)格的復(fù)合維生素。

2、每天要按照醫(yī)生或營養(yǎng)人員推薦的合理劑量進行補充。

3、補充維生素是一個長期、規(guī)律的過程，

4、如果是很明顯的某種，應(yīng)補充單種維生素。

，膳食不規(guī)律、不平衡，偏食、挑食，不能保證日常一日三餐者。

，處于某些特殊的工作狀態(tài)下的人需要和復(fù)合維生素“親密接觸”，比如總坐在電腦前的、工作壓力大、神經(jīng)高度、出差頻繁的“空中飛人”，或是常年在高溫、寒冷的環(huán)境中工作的人。